不过医生也不是傻子，一个人如果根本没有抑郁症，任TA再怎么表演，医生还是会根据一些非言语信息有所洞察，但基于职业道德和法律的考量，也许医生发现后也不会质疑你，只是会在诊断上做出一些模糊的处理，比如不写“抑郁症”，而写“抑郁状态”。
可以这样说，抑郁状态，几乎人人都有，轻重不同，时间长度不同，通常情况下，抑郁状态会自行消失，毕竟人的情绪是处于波动中的，有波峰波谷很正常，但“抑郁状态”跟“抑郁症”还是有很大区别的，其中最重要的一点，就是抑郁症需要达到抑郁症的临床诊断标准，也就是说，抑郁症，需要经过专业医生的诊断才成立。
如果你总是怀疑自己有抑郁症，我的建议是尊重自己的真实感受，向医生求助。所有“我觉得”“我以为”，都无法作为确诊的标准。比如说，抑郁症病人因为失去活力，起床非常非常困难，但不能说我起不来床就是得了抑郁症。
一旦确定患上抑郁症，第一步必须吃药，待稳定一段时间后，可以通过心理咨询来做辅助治疗。
对于真正的抑郁症患者，我表示深深理解，并愿你不要放弃勇气，哪怕每天只有一点点，那也是值得你坚持下去的动力。
至于那些装抑郁症以博同情或试图享受更多“福利”的人，我心里只有不屑和愤怒，我特别想祝他们心想事成，因为若是没有真正经历过抑郁症，他们永远不会知道最接近地狱的感受是什么样，既然你愿意，那么就去尝试好了。
对这样的人，我永远没有善意，因为对自己诅咒都这么狠的人，是不需要善意的。
我只是想问问那些装抑郁症的人，你为什么不装癌症呢？
说实话，现在听到“抑郁症”这三个字，我都不好意思，因为这个病已经被妖魔化被污名化了，多少人心情不好情绪不佳就说自己有抑郁症，工作上向领导提出的要求没被满足就说自己有抑郁症请假。
你可以说“我最近抑郁了”，因为抑郁跟抑郁症，完全是两个概念，就跟你头疼不等于你生了脑瘤一样。
抑郁症病人的症状，我可以告诉你，很难有具体的衡量指标，换句话来说，抑郁症的表现是因人而异的。
我第一次去医院的时候，我打扮得特别漂亮，说话响亮有逻辑，医生说你这样也不像有抑郁症啊。问题就在这里，其实很多真正的抑郁症患者，都在极力掩饰自己患有抑郁症的事实。
他们会在人前表现得很强大，很开心，所以才会有不少喜剧演员得了抑郁症后大家的惊讶：他怎么会有抑郁症呢？平时一点也看不出来啊。
病耻感，就像被确认癌症的人心里多少会不甘、悲观甚至崩溃一样，抑郁症病人用了极大力气在人前“表演”，就是因为“病耻感”是随之而来的巨大的感受。
看到这里你可能会说，哈，凭什么你能得抑郁症，别人就不能？凭什么别人说自己抑郁了你就说是假的？
不是别人不能得，而是若没有医生的诊断，太多人这样的做法，只会继续妖魔化污名化抑郁症，使抑郁症成为一个“特殊”的标签，这会使真正的抑郁症患者更加局促不安，求助更加困难。
原因很简单，虽然“抑郁症”已经成为现代流行病，但其实绝大多数人对其认识还是比较片面，装抑郁症的人越来越多，只会让人们对真正的抑郁症的认知越来越片面，甚至越来越错误，这对真正的抑郁症病人，非常不尊重。
最后，其实真正的抑郁症，是无论如何也装不出来的，它那持续的情绪低落，它那莫名其妙的易激惹，它那出乎他人想象的懒惰和邋遢——所有这些，都不是短时间可以消失的，而是会持续相当长一段时间，甚至不能以“月”来计算。
若真能装这么长时间，也真是人才了。
请：不要假装自己有抑郁症，也别轻易怀疑别人没有抑郁症，应该以尊重自己和他人为前提，向医生求助。
· End ·
真正有病的人，都不愿意说自己有病，尤其是抑郁症。为啥？丢人啊。
如果说一个人总怀疑自己有这病有那病，那其实他啥病都没有，只有一个别人没有的病：疑病症。
看着没，带“症”，这就是实打实的病。
装抑郁症的我见过，有疑病症的我也见过，反正吧，都挺…不容易的。
我的主治医师全医生也考虑过我是不是双相情感障碍，双相就是有时候会很兴奋甚至躁狂，因为单纯的抑郁症患者很少，双相更多，不过经他仔细品过之后，认为我没有躁狂症，虽然易激惹，但那也是抑郁症的症状之一。不过现在我的诊断单上，不再是“抑郁症”，而是“抑郁状态”。
所以你说抑郁症究竟能不能彻底治好？我还是用辽阳四院那位女医生的话来回答：我们服药，不是为了一定要把这个病彻底治好，而是为了提高生活质量。所以，只要你愿意，一切都会好起来。因为，我就是这样啊！
活在这操蛋的世界，多快乐一秒也好
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姑小
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